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¿Cuánta proteína se necesita después del entrenamiento?

Creado por: nov 2, 2017 | Autor: Manuel Fernández La-Chica | Categorías: Nutrición, Salud y bienestar

Sea cual sea tu entrenamiento, uno de tus objetivos debe ser fortalecer tu cuerpo con entrenamientos cada vez más exigentes. El ejercicio estimula el músculo para producir...

Beneficios de los quemagrasas

Creado por: oct 20, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Nutrición, Salud y bienestar

Unos de los suplementos más demandados sin duda son los quemagrasas, vamos a explicar a continuación como actúan y qué beneficios se obtienen de ellos.

Dosis y momento perfecto para tomar los suplementos

Creado por: oct 11, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Nutrición, Salud y bienestar

¿Sabes realmente el momento adecuado para tomar tus suplementos? A continuación vamos a mostrarte una pequeña guía que se ha diseñado para que aproveches al máximo tus...

Hidratación adecuada para los deportistas

Creado por: oct 6, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Salud y bienestar

Tener una hidratación incorrecta puede perjudicar el rendimiento de cualquier deportista, tanto en el ámbito físico como mentalmente. Los músculos no rendirán lo que deberían...

¿Cuánta proteína tomar y cuántos cazos por batidos?

Creado por: oct 4, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Nutrición, Salud y bienestar

Los batidos de proteína son uno de los mejores suplementos para mejorar la masa muscular, ¿sabes sacarle provecho?, ¿cuál es la mejor dósis?

Beneficios de las proteínas

Creado por: oct 3, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Nutrición, Salud y bienestar

La proteína es uno de los nutrientes que jamás puede faltar en nuestra alimentación diaria.

Es conocida comúnmente por su propiedad de aumentar la masa muscular, es...

¡Actualizamos la Web!

Creado por: sep 1, 2017 | Autor: Proteína Online | Categorías: Proteína Online

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