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Gold Nutrition Fast Recovery 1kg

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¿Para que sirve?

Para una rápida recuperación muscular

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¿Como tomarlo?

2 cazos rasos (75gr) para cada toma mezclado con agua.

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¿Cuantas veces?

1 vez al día

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¿Cuando tomarlo?

Durante o después del entreno

Fast Recovery de GoldNutrition es un recuperador muscular completo de acción rápida, diseñado para recuperar las pérdidas sufridas tras entrenamientos y competiciones intensas, que combina ingredientes de rápida absorción como hidratos de carbono y proteínas de alto valor biológico.

Más información

Fast Recovery de GoldNutrition es un recuperador muscular completo de acción rápida, diseñado para recuperar las pérdidas sufridas tras entrenamientos y competiciones intensas, que combina ingredientes de rápida absorción como hidratos de carbono y proteínas de alto valor biológico. Los componentes de su fórmula permiten una recuperación muscular muy efectiva reponiendo los depósitos de glucógeno y las fibras musculares. Su alto aporte de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA's) y glutamina, contribuyen a acelerar la recuperación.

Para completar su composición Fast Recovery presenta además un alto contenido en vitaminas y minerales y se ha enriquecido con ácido alfa lipoico y Ginkgo biloba.

Fast Recovery de GoldNutrition está pensado para favorecer la recuperación muscular después del entrenamiento. Su diseño permite proporcionar proteínas y carbohidratos de alta calidad y rápida absorción, para una recuperación muscular máxima.

Cada dosis de Fast Recovery proporciona 53 gramos de carbohidratos de rápida absorción, principalmente maltodextrinas y dextrosa, carbohidratos de fácil digestión y elevado índice glucémico que tras su ingesta aumentan en gran medida la concentración de glucosa en sangre, por lo que son muy recomendables después del entrenamiento para reponer los depósitos de glucógeno gastados durante el ejercicio.

Las proteínas presentes en Fast Recovery provienen del suero de leche, presentan un alto valor biológico y un contenido en BCAA's elevado. Las proteínas de suero lácteo, ayudan a frenar el catabolismo después del entrenamiento y promueven el estímulo de síntesis proteica, mejorando la masa muscular y la fuerza. Las excelentes cantidades de aminoácidos ramificados y glutamina que proporciona, ayudan muy eficientemente a frenar el catabolismo y acelerar la recuperación muscular.

Fast Recovery también está enriquecido con 11 vitaminas y 6 minerales, que ayudan a cubrir los requerimientos de estos micronutrientes, muchos de ellos implicados en la correcta función muscular. Por ejemplo, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, la vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno, de igual forma que las vitaminas C, B6 y B12, el ácido pantoténico, ácido fólico, riboflavina, niacina y el magnesio, que contribuyen al funcionamiento normal de los músculos. Adicionalmente la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, así como la riboflavina y las vitaminas E, C y el zinc contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, ejerciendo un efecto antioxidante.

Para hacer de Fast Recovery todavía un producto más completo, su formulación incluye ácido alfa lipoico, que presenta capacidad para incrementar la utilización de glucosa por el músculo y Ginkgo biloba, al que se le atribuyen propiedades antioxidantes y para mejorar la circulación.

Objetivos principales:

  1.     -Desarrollo muscular.
  2.     -Recuperación y mantenimiento muscular.

Beneficios:

  •          -Deportistas y personas activas que necesiten una recuperación completa de sus músculos, especialmente usuarios de gimnasio y practicantes de Fitness que deseen incrementar su masa muscular.
  •          -Deportistas en general como practicantes de deportes de resistencia, baloncesto, running, ciclismo, fútbol, etc, que deseen acelerar su recuperación después de los entrenamientos.

Cómo combinar:

Los productos a combinar dependen mucho del tipo de deportista y de su objetivo. Si se desea un incremento del volumen muscular es especialmente útil combinar con ingredientes como la creatina, así como enriquecer la dieta con BCAAs en otros momentos del día. Otra buena alternativa es el HMB o los aminoácidos esenciales. También se puede añadir caseína antes de dormir o entre ingestas.

Por ejemplo los deportistas de resistencia que practiquen entrenamientos de duración e intensidad elevada, pueden necesitar consumir una fuente energética de rápida absorción que permita mantener el rendimiento y retrasar la aparición de fatiga. También es muy recomendable tomar aminoácidos ramificados antes y durante el entrenamiento, sales minerales o se pueden utilizar productos que ayuden a mejorar el rendimiento como la beta alanina o la L-carnitina.

Otros productos que pueden ser recomendables en cualquier tipo de deportista son los protectores articulares, los prohormonales como el ZMA o los multivitamínicos.

 

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