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Harina de avena IRON SUPPLEMENTS Avena Instant 1 Kg ver más grande
Harina de avena IRON SUPPLEMENTS Avena Instant 1 Kg

Harina de avena IRON SUPPLEMENTS Avena Instant 1 Kg

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¿Para que sirve?

Aporte de carbohidratos de lenta absorción y fibra, fundamental para el buen tránsito intestinal.

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¿Como tomarlo?

Tomar una dosis (30-40gr) diluida en agua o leche desnatada, mezclada con tu batido de proteína, batida con clara de huevo para preparar pancakes, bizcochos... etc.

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¿Cuantas veces?

Las que se requiera.

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¿Cuando tomarlo?

Tomar una dosis en el desayuno y una dosis antes del entrenamiento.

Ficha técnica

*para valores nutricionales se considerarán los siguientes datos por cada 100gr

Valor energético en Kcal 360kcal
Proteína 13.2g
Dosis diaria recomendada A gusto del consumidor
Grasas 5.8g
Grasas Saturadas 1.1g
Carbohidratos 60.4g
Azúcares 0.8g
Sal 0.02g

Avena Instant de Iron Supplement son harinas de avena creadas para aquellas personas que quieran desayunar o merendar de una forma cómoda y aportando los nutrientes que su cuerpo necesita.

Más información

Avena Instant nos aporta 359 calorías por cada 100 gr de avena por lo que será un producto interesante para aquellas personas que han de aportar un gran número de calorías con el objetivo de aumentar su masa muscular o mantenerla si realizan una actividad física importante.

La avena es uno de los cereales más importantes para la alimentación ya que se trata de un hidrato de carbono complejo rico en almidón que supondrá para nuestro cuerpo una buena fuente de energía. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, hidratos de carbono y vitamina B10, muy importante para nuestro sistema nervioso.

Es un suplemento ideal para ayudarnos a reducir nuestro colesterol, evitar el estreñimiento, disminuir el azúcar en sangre y ayudarnos a realizar dietas de adelgazamiento gracias a su efecto saciante.

En cada 100 gr de Avena Instant nos aporta 71 gr de hidratos de carbono de bajo índice glucémico, 9,5 gr de proteínas y 8 gr de grasas. Es una harina muy fina perfecta para conseguir disoluciones completas de una forma instantánea.

Con Avena Instant tendremos a nuestro alcance un alimento muy interesante si queremos conseguir una cantidad de nergía para muchas horas y conseguir aumentar el volumen de nuestra masa muscular. Podremos utilizar Avena Instant para completar nuestros batidos aportándole una mayor cantidad de calorías y también de proteínas y también para hacer tortitas o postres.

Modo de empleo: Como complemento nutricional, mezclar 100 gr con agua, leche o zumo de frutas (cantidad según preferencia). Tomar de 1 a 3 veces al día o tal y como sea necesario.

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