Más información
La Beta-Alanina, también conocida como ácido 3-aminopropanoico, es un aminoácido no esencial y solamente se encuentra de forma natural como beta-aminoácido. La beta-alanina es una versión modificada del aminoácido Alanina. Una vez ingerida, se transforma en la molécula carnosina, la cual actuará como un agente neutralizador de los iones de hidrógeno, a modo de buffer. La carnosina es sintetizada a partir de los aminoácidos L-Histidina y beta-alanina, y es almacenada en las células y liberada en respuesta a un desnivel del pH. El aumento de las reservas corporales de carnosina puede tanto proteger contra la variación del pH, como ocurre en la producción de cetonas en el estado de cetosis, y también inducida por el estrés propio del ejercicio físico, y la posterior producción de ácido láctico.
La beta-alanina es sintetizada en el hígado y transportada a las células musculares para ser sintetizada en carnosina dentro de la célula muscular, en las que las fibras musculares de tipo II muestran un mayor grado de almacenamiento que las fibras de tipo I (las de tipo II son las fibras utilizadas para ejercicios de alta intensidad y fuerza, y las responsables del crecimiento/hipertrofia muscular). Las células musculares carecen de la capacidad de absorción de carnosina directamente y por lo tanto la suplementación de beta-alanina es una necesidad absoluta para los atletas entrenados.
A través de la característica de tamponación en contraposición del ácido láctico, la beta-alanina ha demostrado que permite mejorar la resistencia muscular. Mucha gente experimenta ser capaz de concluir la serie de repeticiones previstas añadiendo una o dos repeticiones extra, si entrenan en el rango de 8-15 repeticiones.
El ejercicio cardiovascular de intensidad moderada a alta que provoca el estrés del sistema muscular, tal como remo o sprints, también pueden verse notablemente mejorados en términos de rendimiento mediante el incremento de beta-alanina.
Principales beneficios de Beta Alanine de BioTech USA:
- Proporciona 4.000 mg de beta alanina por servicio de 4 cápsulas.
- Incrementa el rendimiento deportivo durante el entrenamiento.
- Reduce la acidez muscular y retrasa la aparición de la fatiga.
- Aumento de la carnosina muscular.
- Con ingredientes 100% seguros y cuidadosamente seleccionados.
- Permite una cómoda y precisa dosificación.
Recibe tu pedido en 24h GRATIS a partir de 35€
