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¿Para que sirve?

Previene catabolismo muscular y protege fibras musculares en ejercicios extremos

¿Como tomarlo?

Con abundante agua

¿Cuantas veces?

2 veces al dia

¿Cuando tomarlo?

2 capsulas antes o entre comidas

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El HMB, o Hidroxi Beta-Metilbutirato, es un metabolito del aminoácido L-leucina. La l- leucina es uno de los mejores aminoácidos que existen para prevenir el catabolismo muscular, incrementar el tamaño y fuerza muscular, así como para reducir la grasa corporal.

Los suplementos de HMB son recomendables para deportistas con una dieta intensa, puesto que evita la pérdida de la masa muscular además de promover el crecimiento muscular tras el entrenamiento con pesas. También es un suplemento muy útil para favorecer la absorción de proteína en el cuerpo humano.

El HMB ha sido objeto de numerosos estudios clínicos, en los que ha quedado de relieve sus efectos positivos para conseguir ganancia muscular, y sin que se produzcan efectos secundarios nocivos para nuestro cuerpo.

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