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¿Para que sirve?
Recuperar la sales minerales, electrolitos perdidos durante el entrenamiento.
¿Como tomarlo?
Tomar una dosis (3 cápsulas) con agua.
¿Cuantas veces?
1 vez al día.
¿Cuando tomarlo?
Tomar una dosis media hora antes del entrenamiento.
Complejo de sales minerales que ayudan a reponer los electrolitos perdidos durante el entrenamiento.
Complex Salts de Scientiffic Nutrition se trata de un complejo de sales minerales que ayudan a reponer los electrolitos.
Esté suplemento está formulado pensando en optimizar la hidratación y reponer los minerales perdidos durante el ejercicio, la principal diferencia con las bebidas deportivas tipo isotonicas es que está también contienen carbohidratos por lo que es más fácil de controlar el aporte exclusivamente de sales.
Entre sus ingredientes se encuentran los principales electrolitos, necesarios para un perfecto funcionamiento del organismo durante el entrenamiento o competición, esto se debe a que durante la práctica deportiva el cuerpo regula la temperatura expulsando sudor que contiene electrolitos, por eso es necesario reponerlos para no tener un bajón de rendimiento.
Además contiene Sodio que es de suma importancia para para ayudar a mantener la hidratación en la práctica deportiva debido a su capacidad de retener agua dentro de la célula además de el correcto funcionamiento de la musculatura, Potasio que mejora a nivel intracelular en el equilibrio ácido-base, en la contracción muscular y en la actividad neuromuscular y que además facilita la retención de agua en los espacios entre células y Cloro es fundamental para mantener el equilibrio hídrico ya que es el que más facilita la absorción de fluidos.
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